Kartoffelprodukte - McCain
1-2-3 Frites WESTERN STYLE - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
166kcal
696 kJ · 1 Packung: 997 kcal
Brennwertverteilung von 1-2-3 Frites WESTERN STYLE
Nährwerte von 1-2-3 Frites WESTERN STYLE im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (600 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 166,2 kcal696,0 kJ | 997,2 kcal4.176,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g | 150,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 3,0 g |
| Fett | 5,5 g | 33,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 3,6 g |
| Salz | 0,80 g | 4,80 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 12,0 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 12,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 1-2-3 Frites WESTERN STYLE je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung 1-2-3 Frites WESTERN STYLE abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 997 kcal aus 1 Packung 1-2-3 Frites WESTERN STYLE wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 267 Minuten |
| Joggen | 80 Minuten |
| Radfahren | 100 Minuten |
| Krafttraining | 1.064 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 1-2-3 Frites WESTERN STYLE
Wie viele Kalorien hat 1-2-3 Frites WESTERN STYLE?
100 g 1-2-3 Frites WESTERN STYLE enthalten 166 kcal (696 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 997 kcal.
Welche Nährwerte hat 1-2-3 Frites WESTERN STYLE?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 1-2-3 Frites WESTERN STYLE?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 1-2-3 Frites WESTERN STYLE rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung 1-2-3 Frites WESTERN STYLE zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 997 kcal etwa 267 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 100 Minuten Radfahren oder 1064 Minuten Krafttraining.



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