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Ziegenkäse Schnittkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.630 kJ · 1 Packung: 584 kcal

Eiweiß 21,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 34,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Ziegenkäse Schnittkäse

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 78.4 %

Nährwerte von Ziegenkäse Schnittkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ziegenkäse Schnittkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Ziegenkäse Schnittkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 1 Packung Ziegenkäse Schnittkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ziegenkäse Schnittkäse

Wie viele Kalorien hat Ziegenkäse Schnittkäse?

100 g Ziegenkäse Schnittkäse enthalten 389 kcal (1.630 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 584 kcal.

Welche Nährwerte hat Ziegenkäse Schnittkäse?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ziegenkäse Schnittkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ziegenkäse Schnittkäse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Ziegenkäse Schnittkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.

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