Käse - Chavroux Selt

Ziegenfrischkäse Chavroux der Milde, Feige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ · 1 Portion: 45 kcal

Eiweiß 10,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 17 % kcal

Fett 12,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Ziegenfrischkäse Chavroux der Milde, Feige

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 17.2 % Fett: 60.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ziegenfrischkäse Chavroux der Milde, Feige je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ziegenfrischkäse Chavroux der Milde, Feige im Detail

1 Portion Ziegenfrischkäse Chavroux der Milde, Feige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Portion Ziegenfrischkäse Chavroux der Milde, Feige wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ziegenfrischkäse Chavroux der Milde, Feige

Wie viele Kalorien hat Ziegenfrischkäse Chavroux der Milde, Feige?

100 g Ziegenfrischkäse Chavroux der Milde, Feige enthalten 179 kcal (749 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Ziegenfrischkäse Chavroux der Milde, Feige?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ziegenfrischkäse Chavroux der Milde, Feige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ziegenfrischkäse Chavroux der Milde, Feige rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ziegenfrischkäse Chavroux der Milde, Feige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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