Käse - Wilmersburger
Wilmersburger, veganer Käse mit Pilze - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
287kcal
1.201 kJ · 1 Scheibe: 72 kcal
Brennwertverteilung von Wilmersburger, veganer Käse mit Pilze
Nährwerte von Wilmersburger, veganer Käse mit Pilze im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 286,8 kcal1.201,0 kJ | 71,7 kcal300,3 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 22,8 g | 5,7 g |
| Fett | 21,8 g | 5,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,9 g | 5,0 g |
| Salz | 5,60 g | 1,40 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wilmersburger, veganer Käse mit Pilze je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Wilmersburger, veganer Käse mit Pilze abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Scheibe Wilmersburger, veganer Käse mit Pilze wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 76 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wilmersburger, veganer Käse mit Pilze
Wie viele Kalorien hat Wilmersburger, veganer Käse mit Pilze?
100 g Wilmersburger, veganer Käse mit Pilze enthalten 287 kcal (1.201 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 72 kcal.
Welche Nährwerte hat Wilmersburger, veganer Käse mit Pilze?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 22,8 g Kohlenhydrate und 21,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wilmersburger, veganer Käse mit Pilze?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wilmersburger, veganer Käse mit Pilze rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Wilmersburger, veganer Käse mit Pilze zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.


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