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White Stilton, Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ · 1 Portion: 330 kcal

Eiweiß 15,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 15,1 g 18 % kcal

Fett 23,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von White Stilton, Heidelbeere

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 18.2 % Fett: 62.5 %

Nährwerte von White Stilton, Heidelbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für White Stilton, Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion White Stilton, Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 1 Portion White Stilton, Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu White Stilton, Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat White Stilton, Heidelbeere?

100 g White Stilton, Heidelbeere enthalten 330 kcal (1.382 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 330 kcal.

Welche Nährwerte hat White Stilton, Heidelbeere?

Je 100 g: 15,9 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt White Stilton, Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g White Stilton, Heidelbeere rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion White Stilton, Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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