Käse - Viva Vital

Weichkäse, mit Weißschimmel, cremig-mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ · 1 Packung: 468 kcal

Eiweiß 18,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 26,5 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Weichkäse, mit Weißschimmel, cremig-mild

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 76.5 %

Nährwerte von Weichkäse, mit Weißschimmel, cremig-mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weichkäse, mit Weißschimmel, cremig-mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Weichkäse, mit Weißschimmel, cremig-mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 468 kcal aus 1 Packung Weichkäse, mit Weißschimmel, cremig-mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weichkäse, mit Weißschimmel, cremig-mild

Wie viele Kalorien hat Weichkäse, mit Weißschimmel, cremig-mild?

100 g Weichkäse, mit Weißschimmel, cremig-mild enthalten 312 kcal (1.306 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 468 kcal.

Welche Nährwerte hat Weichkäse, mit Weißschimmel, cremig-mild?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 26,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weichkäse, mit Weißschimmel, cremig-mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weichkäse, mit Weißschimmel, cremig-mild rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Weichkäse, mit Weißschimmel, cremig-mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 468 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 499 Minuten Krafttraining.

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