Käse - Spar Vital

Vital Käse, Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ · 1 Scheibe: 43 kcal

Eiweiß 34,0 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 13,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Vital Käse, Joghurt

Eiweiß: 53.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von Vital Käse, Joghurt im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vital Käse, Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Vital Käse, Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 1 Scheibe Vital Käse, Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vital Käse, Joghurt

Wie viele Kalorien hat Vital Käse, Joghurt?

100 g Vital Käse, Joghurt enthalten 253 kcal (1.059 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 17 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Vital Käse, Joghurt?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vital Käse, Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vital Käse, Joghurt rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Vital Käse, Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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