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Vegan Frischkäse natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ · 1 Becher: 284 kcal

Eiweiß 5,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 47 % kcal

Fett 9,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Frischkäse natur

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Vegan Frischkäse natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Frischkäse natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Vegan Frischkäse natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 1 Becher Vegan Frischkäse natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Frischkäse natur

Wie viele Kalorien hat Vegan Frischkäse natur?

100 g Vegan Frischkäse natur enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 284 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegan Frischkäse natur?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Frischkäse natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Frischkäse natur rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Vegan Frischkäse natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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