Zum Inhalt springen
Anzeige

Käse - Cantadou

Tomaten Kräuter der Provence - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ · 1 Packung: 391 kcal

Eiweiß 6,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal
Fett 31,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Kräuter der Provence

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 88.0 %

Nährwerte von Tomaten Kräuter der Provence im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (125 g)
Brennwert 312,8 kcal1.310,0 kJ 391,0 kcal1.637,5 kJ
Eiweiß 6,5 g 8,1 g
Kohlenhydrate 3,0 g 3,8 g
davon Zucker 3,0 g 3,8 g
Fett 31,0 g 38,8 g
Salz 1,10 g 1,38 g
Broteinheiten 0,3 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Kräuter der Provence je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Tomaten Kräuter der Provence abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 1 Packung Tomaten Kräuter der Provence wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 417 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Kräuter der Provence

Wie viele Kalorien hat Tomaten Kräuter der Provence?

100 g Tomaten Kräuter der Provence enthalten 313 kcal (1.310 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 391 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten Kräuter der Provence?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Kräuter der Provence?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten Kräuter der Provence rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tomaten Kräuter der Provence zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige