Käse - Spar

Toast-Käsescheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ · 1 PackungScheibe: 73 kcal

Eiweiß 17,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 7 % kcal

Fett 23,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Toast-Käsescheiben

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 6.8 % Fett: 70.2 %

Nährwerte von Toast-Käsescheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toast-Käsescheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 PackungScheibe Toast-Käsescheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 PackungScheibe Toast-Käsescheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toast-Käsescheiben

Wie viele Kalorien hat Toast-Käsescheiben?

100 g Toast-Käsescheiben enthalten 293 kcal (1.227 kJ). Eine Portion (1 PackungScheibe, 25 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Toast-Käsescheiben?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toast-Käsescheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toast-Käsescheiben rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 PackungScheibe Toast-Käsescheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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