Käse - Gazi

Taze Peynir - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ · 1 Becher: 1.044 kcal

Eiweiß 6,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 4 % kcal

Fett 16,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Taze Peynir

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 82.6 %

Nährwerte von Taze Peynir im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taze Peynir je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Taze Peynir abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.044 kcal aus 1 Becher Taze Peynir wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taze Peynir

Wie viele Kalorien hat Taze Peynir?

100 g Taze Peynir enthalten 174 kcal (729 kJ). Eine Portion (1 Becher, 600 g) kommt auf 1.044 kcal.

Welche Nährwerte hat Taze Peynir?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taze Peynir?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taze Peynir rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Taze Peynir zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.044 kcal etwa 279 Minuten Spazieren, 84 Minuten Joggen, 104 Minuten Radfahren oder 1114 Minuten Krafttraining.

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