Käse - Baldauf
Senner ZitronenLiesel 50% i.Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
419kcal
1.754 kJ · 1 Packung: 754 kcal
Brennwertverteilung von Senner ZitronenLiesel 50% i.Tr.
Nährwerte von Senner ZitronenLiesel 50% i.Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 419,0 kcal1.754,0 kJ | 754,2 kcal3.157,2 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g | 46,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 35,0 g | 63,0 g |
| Salz | 1,40 g | 2,52 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Senner ZitronenLiesel 50% i.Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Senner ZitronenLiesel 50% i.Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 754 kcal aus 1 Packung Senner ZitronenLiesel 50% i.Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 202 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 75 Minuten |
| Krafttraining | 804 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Senner ZitronenLiesel 50% i.Tr.
Wie viele Kalorien hat Senner ZitronenLiesel 50% i.Tr.?
100 g Senner ZitronenLiesel 50% i.Tr. enthalten 419 kcal (1.754 kJ). Eine Portion (1 Packung, 180 g) kommt auf 754 kcal.
Welche Nährwerte hat Senner ZitronenLiesel 50% i.Tr.?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Senner ZitronenLiesel 50% i.Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Senner ZitronenLiesel 50% i.Tr. rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Senner ZitronenLiesel 50% i.Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 754 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 804 Minuten Krafttraining.


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