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Käse - Hofer
Schmelzkäse Gouda leicht - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (25 g) |
Brennwert: |
185,1 kcal / 775,0 kJ |
46,3 kcal / 193,8 kJ |
Eiweiß: |
20,0 g |
5,0 g |
Kohlenhydrate: |
6,0 g |
1,5 g |
davon Zucker: |
6,0 g |
1,5 g |
Fett: |
9,0 g |
2,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
6,6 g |
1,7 g |
Salz: |
3,00 g |
0,75 g |
Broteinheiten: |
0,5 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schmelzkäse Gouda leicht je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schmelzkäse Gouda leicht
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Eiweiß: |
43.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
13.0 % der Kalorien |
Fett: |
43.8 % der Kalorien |
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Schmelzkäse Gouda leicht im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
185.1 kcal
0 2.586 kcal
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Eiweiß: |
20 g
0 858 g
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Kohlenhydrate: |
6 g
0 74 g
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Fett: |
9 g
0 82 g
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- Schmelzkäse Gouda leicht
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
24014687 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schmelzkäse Gouda leicht tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schmelzkäse Gouda leicht tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schmelzkäse Gouda leicht tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schmelzkäse Gouda leicht tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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