Käse - Hofgut

Scheibenkäse, Gouda - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ · 1 Scheibe: 120 kcal

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 29,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Scheibenkäse, Gouda

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 71.9 %

Nährwerte von Scheibenkäse, Gouda im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scheibenkäse, Gouda je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Scheibenkäse, Gouda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Scheibe Scheibenkäse, Gouda wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scheibenkäse, Gouda

Wie viele Kalorien hat Scheibenkäse, Gouda?

100 g Scheibenkäse, Gouda enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 33 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Scheibenkäse, Gouda?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scheibenkäse, Gouda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scheibenkäse, Gouda rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Scheibenkäse, Gouda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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