Käse - Hofgut
Scheibenkäse, Gouda - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (33 g) |
| Brennwert: |
364,0 kcal / 1.524,0 kJ |
120,1 kcal / 502,9 kJ |
| Eiweiß: |
25,0 g |
8,3 g |
| Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,2 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,2 g |
| Fett: |
29,0 g |
9,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
19,0 g |
6,3 g |
| Salz: |
2,00 g |
0,66 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Scheibenkäse, Gouda je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Scheibenkäse, Gouda
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| Eiweiß: |
27.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.6 % der Kalorien |
| Fett: |
71.9 % der Kalorien |
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Scheibenkäse, Gouda im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
364 kcal
0   2.586 kcal
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| Eiweiß: |
25 g
0 858 g
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| Kohlenhydrate: |
0.5 g
0 74 g
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| Fett: |
29 g
0 82 g
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- Scheibenkäse, Gouda
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4306205551320 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Scheibenkäse, Gouda tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Scheibenkäse, Gouda tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Scheibenkäse, Gouda tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Scheibenkäse, Gouda tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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