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Käse - Dittmann

Schafskäsescheiben mit Pfefferonen in pflanzlichem Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

482kcal

2.020 kJ · 1 Becher abgetropft: 965 kcal

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 51,3 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Schafskäsescheiben mit Pfefferonen in pflanzlichem Öl

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 94.9 %

Nährwerte von Schafskäsescheiben mit Pfefferonen in pflanzlichem Öl im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher abgetropft (200 g)
Brennwert 482,4 kcal2.020,0 kJ 964,8 kcal4.040,0 kJ
Eiweiß 5,7 g 11,4 g
Kohlenhydrate 0,5 g 1,0 g
Fett 51,3 g 102,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schafskäsescheiben mit Pfefferonen in pflanzlichem Öl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher abgetropft Schafskäsescheiben mit Pfefferonen in pflanzlichem Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 965 kcal aus 1 Becher abgetropft Schafskäsescheiben mit Pfefferonen in pflanzlichem Öl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 258 Minuten
Joggen 77 Minuten
Radfahren 96 Minuten
Krafttraining 1.029 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schafskäsescheiben mit Pfefferonen in pflanzlichem Öl

Wie viele Kalorien hat Schafskäsescheiben mit Pfefferonen in pflanzlichem Öl?

100 g Schafskäsescheiben mit Pfefferonen in pflanzlichem Öl enthalten 482 kcal (2.020 kJ). Eine Portion (1 Becher abgetropft, 200 g) kommt auf 965 kcal.

Welche Nährwerte hat Schafskäsescheiben mit Pfefferonen in pflanzlichem Öl?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 51,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schafskäsescheiben mit Pfefferonen in pflanzlichem Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schafskäsescheiben mit Pfefferonen in pflanzlichem Öl rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher abgetropft Schafskäsescheiben mit Pfefferonen in pflanzlichem Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 965 kcal etwa 258 Minuten Spazieren, 77 Minuten Joggen, 96 Minuten Radfahren oder 1029 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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