Käse - Diverse

Scamorza Affumicata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ · 1 Portion: 95 kcal

Eiweiß 24,5 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 24,5 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Scamorza Affumicata

Eiweiß: 30.5 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 68.7 %

Nährwerte von Scamorza Affumicata im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scamorza Affumicata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Scamorza Affumicata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Portion Scamorza Affumicata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scamorza Affumicata

Wie viele Kalorien hat Scamorza Affumicata?

100 g Scamorza Affumicata enthalten 318 kcal (1.331 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Scamorza Affumicata?

Je 100 g: 24,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scamorza Affumicata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scamorza Affumicata rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Scamorza Affumicata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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