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Sbrinz, gehobelt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ · 1 Rolle: 22 kcal

Eiweiß 30,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 34,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Sbrinz, gehobelt

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 71.8 %

Nährwerte von Sbrinz, gehobelt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sbrinz, gehobelt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Rolle Sbrinz, gehobelt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Rolle Sbrinz, gehobelt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sbrinz, gehobelt

Wie viele Kalorien hat Sbrinz, gehobelt?

100 g Sbrinz, gehobelt enthalten 430 kcal (1.800 kJ). Eine Portion (1 Rolle, 5 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Sbrinz, gehobelt?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sbrinz, gehobelt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sbrinz, gehobelt rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Rolle Sbrinz, gehobelt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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