Käse - Hochland

Sandwich Scheiben Emmentaler, Herzhaft würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.339 kJ · 1 Scheibe: 54 kcal

Eiweiß 20,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 4 % kcal

Fett 27,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Scheiben Emmentaler, Herzhaft würzig

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 72.1 %

Nährwerte von Sandwich Scheiben Emmentaler, Herzhaft würzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Scheiben Emmentaler, Herzhaft würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Sandwich Scheiben Emmentaler, Herzhaft würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Scheibe Sandwich Scheiben Emmentaler, Herzhaft würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Scheiben Emmentaler, Herzhaft würzig

Wie viele Kalorien hat Sandwich Scheiben Emmentaler, Herzhaft würzig?

100 g Sandwich Scheiben Emmentaler, Herzhaft würzig enthalten 320 kcal (1.339 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 17 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwich Scheiben Emmentaler, Herzhaft würzig?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Scheiben Emmentaler, Herzhaft würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Scheiben Emmentaler, Herzhaft würzig rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Sandwich Scheiben Emmentaler, Herzhaft würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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