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SAINTE-MAURE Ziegenrolle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ · Brotaufstrich: 86 kcal

Eiweiß 18,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 24,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von SAINTE-MAURE Ziegenrolle

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 74.9 %

Nährwerte von SAINTE-MAURE Ziegenrolle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SAINTE-MAURE Ziegenrolle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Brotaufstrich SAINTE-MAURE Ziegenrolle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus Brotaufstrich SAINTE-MAURE Ziegenrolle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SAINTE-MAURE Ziegenrolle

Wie viele Kalorien hat SAINTE-MAURE Ziegenrolle?

100 g SAINTE-MAURE Ziegenrolle enthalten 288 kcal (1.206 kJ). Eine Portion (Brotaufstrich, 30 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat SAINTE-MAURE Ziegenrolle?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SAINTE-MAURE Ziegenrolle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SAINTE-MAURE Ziegenrolle rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Brotaufstrich SAINTE-MAURE Ziegenrolle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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