Käse - Saint Agur

Saint Agur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · 1 Portion: 90 kcal

Eiweiß 16,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 33,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Saint Agur

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 82.3 %

Nährwerte von Saint Agur im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saint Agur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Saint Agur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Portion Saint Agur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saint Agur

Wie viele Kalorien hat Saint Agur?

100 g Saint Agur enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Saint Agur?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saint Agur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saint Agur rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Saint Agur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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