Käse - Rotkäppchen

Rügener Badejunge "Grüner Pfeffer", Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.450 kJ · 1 Portion: 104 kcal

Eiweiß 15,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 32,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Rügener Badejunge "Grüner Pfeffer", Käse

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 82.7 %

Nährwerte von Rügener Badejunge "Grüner Pfeffer", Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rügener Badejunge "Grüner Pfeffer", Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Rügener Badejunge "Grüner Pfeffer", Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Portion Rügener Badejunge "Grüner Pfeffer", Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rügener Badejunge "Grüner Pfeffer", Käse

Wie viele Kalorien hat Rügener Badejunge "Grüner Pfeffer", Käse?

100 g Rügener Badejunge "Grüner Pfeffer", Käse enthalten 346 kcal (1.450 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Rügener Badejunge "Grüner Pfeffer", Käse?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rügener Badejunge "Grüner Pfeffer", Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rügener Badejunge "Grüner Pfeffer", Käse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rügener Badejunge "Grüner Pfeffer", Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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