Käse - Rotkäppchen

Rügener Badejunge, Der Leichte 13% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

937 kJ · 1 Portion: 67 kcal

Eiweiß 24,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 14,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Rügener Badejunge, Der Leichte 13% Fett

Eiweiß: 43.2 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 56.7 %

Nährwerte von Rügener Badejunge, Der Leichte 13% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rügener Badejunge, Der Leichte 13% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Rügener Badejunge, Der Leichte 13% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Portion Rügener Badejunge, Der Leichte 13% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rügener Badejunge, Der Leichte 13% Fett

Wie viele Kalorien hat Rügener Badejunge, Der Leichte 13% Fett?

100 g Rügener Badejunge, Der Leichte 13% Fett enthalten 224 kcal (937 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Rügener Badejunge, Der Leichte 13% Fett?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rügener Badejunge, Der Leichte 13% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rügener Badejunge, Der Leichte 13% Fett rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rügener Badejunge, Der Leichte 13% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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