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Käse - Rotkäppchen
Rügener Badejunge, Der Leichte 13% Fett - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
Brennwert: |
223,8 kcal / 937,0 kJ |
67,1 kcal / 281,1 kJ |
Eiweiß: |
24,0 g |
7,2 g |
Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,0 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,0 g |
Fett: |
14,0 g |
4,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
9,7 g |
2,9 g |
Salz: |
1,80 g |
0,54 g |
Wassergehalt: |
50,0 % |
50,0 % |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rügener Badejunge, Der Leichte 13% Fett je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rügener Badejunge, Der Leichte 13% Fett
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Eiweiß: |
43.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.2 % der Kalorien |
Fett: |
56.7 % der Kalorien |
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Rügener Badejunge, Der Leichte 13% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
223.8 kcal
0  2.586 kcal
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Eiweiß: |
24 g
0  858 g
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Kohlenhydrate: |
0.1 g
0  74 g
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Fett: |
14 g
0  82 g
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- Rügener Badejunge, Der Leichte 13% Fett
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
40508252 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rügener Badejunge, Der Leichte 13% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rügener Badejunge, Der Leichte 13% Fett tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rügener Badejunge, Der Leichte 13% Fett tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rügener Badejunge, Der Leichte 13% Fett tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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