Käse - Rougette

Rougette Landkäse, fein-würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.559 kJ · 1 Packung: 670 kcal

Eiweiß 15,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 35,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Rougette Landkäse, fein-würzig

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 83.6 %

Nährwerte von Rougette Landkäse, fein-würzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rougette Landkäse, fein-würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rougette Landkäse, fein-würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 670 kcal aus 1 Packung Rougette Landkäse, fein-würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rougette Landkäse, fein-würzig

Wie viele Kalorien hat Rougette Landkäse, fein-würzig?

100 g Rougette Landkäse, fein-würzig enthalten 372 kcal (1.559 kJ). Eine Portion (1 Packung, 180 g) kommt auf 670 kcal.

Welche Nährwerte hat Rougette Landkäse, fein-würzig?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rougette Landkäse, fein-würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rougette Landkäse, fein-würzig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rougette Landkäse, fein-würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 670 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 715 Minuten Krafttraining.

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