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Käse - Rotkäppchen

Rotkäppchen Camembert 55% der Rahmige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ · 1 Hälfte: 201 kcal

Eiweiß 18,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 28,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Rotkäppchen Camembert 55% der Rahmige

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 77.7 %

Nährwerte von Rotkäppchen Camembert 55% der Rahmige im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Hälfte (62 g)
Brennwert 324,0 kcal1.357,0 kJ 200,9 kcal841,3 kJ
Eiweiß 18,0 g 11,2 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,1 g
davon Zucker 0,1 g 0,1 g
Fett 28,0 g 17,4 g
Salz 1,80 g 1,12 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rotkäppchen Camembert 55% der Rahmige je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Hälfte Rotkäppchen Camembert 55% der Rahmige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 1 Hälfte Rotkäppchen Camembert 55% der Rahmige wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 54 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 214 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rotkäppchen Camembert 55% der Rahmige

Wie viele Kalorien hat Rotkäppchen Camembert 55% der Rahmige?

100 g Rotkäppchen Camembert 55% der Rahmige enthalten 324 kcal (1.357 kJ). Eine Portion (1 Hälfte, 62 g) kommt auf 201 kcal.

Welche Nährwerte hat Rotkäppchen Camembert 55% der Rahmige?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rotkäppchen Camembert 55% der Rahmige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rotkäppchen Camembert 55% der Rahmige rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Hälfte Rotkäppchen Camembert 55% der Rahmige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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