Käse - Rotkäppchen

Rotkäppchen 8-Ecken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ · 1 Stück: 109 kcal

Eiweiß 19,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 30,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Rotkäppchen 8-Ecken

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 77.9 %

Nährwerte von Rotkäppchen 8-Ecken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rotkäppchen 8-Ecken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Rotkäppchen 8-Ecken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Stück Rotkäppchen 8-Ecken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rotkäppchen 8-Ecken

Wie viele Kalorien hat Rotkäppchen 8-Ecken?

100 g Rotkäppchen 8-Ecken enthalten 347 kcal (1.453 kJ). Eine Portion (1 Stück, 31.3 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Rotkäppchen 8-Ecken?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rotkäppchen 8-Ecken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rotkäppchen 8-Ecken rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Rotkäppchen 8-Ecken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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