Käse - St. Mang

Romadur 50% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ · 1 Stück: 319 kcal

Eiweiß 21,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 26,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Romadur 50% Fett

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 73.6 %

Nährwerte von Romadur 50% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Romadur 50% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Romadur 50% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 1 Stück Romadur 50% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Romadur 50% Fett

Wie viele Kalorien hat Romadur 50% Fett?

100 g Romadur 50% Fett enthalten 319 kcal (1.336 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 319 kcal.

Welche Nährwerte hat Romadur 50% Fett?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Romadur 50% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Romadur 50% Fett rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Romadur 50% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

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