Käse - Rewe Bio
Rewe Bio Gouda 48% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
344kcal
1.440 kJ · Scheibe: 83 kcal
Brennwertverteilung von Rewe Bio Gouda 48% Fett i. Tr.
Nährwerte von Rewe Bio Gouda 48% Fett i. Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (24 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 344,0 kcal1.440,0 kJ | 82,6 kcal345,6 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 28,0 g | 6,7 g |
| Salz | 1,20 g | 0,29 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rewe Bio Gouda 48% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Rewe Bio Gouda 48% Fett i. Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus Scheibe Rewe Bio Gouda 48% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 88 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rewe Bio Gouda 48% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien hat Rewe Bio Gouda 48% Fett i. Tr.?
100 g Rewe Bio Gouda 48% Fett i. Tr. enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (Scheibe, 24 g) kommt auf 83 kcal.
Welche Nährwerte hat Rewe Bio Gouda 48% Fett i. Tr.?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bio Gouda 48% Fett i. Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Bio Gouda 48% Fett i. Tr. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Rewe Bio Gouda 48% Fett i. Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.


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