Käse - St. Mang
Rahm-Limburger 50% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
307kcal
1.285 kJ · 1 Packung: 614 kcal
Brennwertverteilung von Rahm-Limburger 50% Fett i.Tr.
Nährwerte von Rahm-Limburger 50% Fett i.Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 307,0 kcal1.285,0 kJ | 614,0 kcal2.570,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 40,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 25,0 g | 50,0 g |
| Salz | 2,30 g | 4,60 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rahm-Limburger 50% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Rahm-Limburger 50% Fett i.Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 614 kcal aus 1 Packung Rahm-Limburger 50% Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 164 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 61 Minuten |
| Krafttraining | 655 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rahm-Limburger 50% Fett i.Tr.
Wie viele Kalorien hat Rahm-Limburger 50% Fett i.Tr.?
100 g Rahm-Limburger 50% Fett i.Tr. enthalten 307 kcal (1.285 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 614 kcal.
Welche Nährwerte hat Rahm-Limburger 50% Fett i.Tr.?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahm-Limburger 50% Fett i.Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahm-Limburger 50% Fett i.Tr. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rahm-Limburger 50% Fett i.Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 614 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 655 Minuten Krafttraining.


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