Käse - Diverse
Raclette Pere Eugene - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
325kcal
1.361 kJ · 1 Packung: 1.300 kcal
Brennwertverteilung von Raclette Pere Eugene
Nährwerte von Raclette Pere Eugene im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 325,0 kcal1.361,0 kJ | 1.300,0 kcal5.444,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 92,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 2,0 g |
| Fett | 26,0 g | 104,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,0 g | 68,0 g |
| Salz | 4,40 g | 17,60 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Raclette Pere Eugene je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Raclette Pere Eugene abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.300 kcal aus 1 Packung Raclette Pere Eugene wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 347 Minuten |
| Joggen | 104 Minuten |
| Radfahren | 130 Minuten |
| Krafttraining | 1.387 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Raclette Pere Eugene
Wie viele Kalorien hat Raclette Pere Eugene?
100 g Raclette Pere Eugene enthalten 325 kcal (1.361 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.300 kcal.
Welche Nährwerte hat Raclette Pere Eugene?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raclette Pere Eugene?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raclette Pere Eugene rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Raclette Pere Eugene zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.300 kcal etwa 347 Minuten Spazieren, 104 Minuten Joggen, 130 Minuten Radfahren oder 1387 Minuten Krafttraining.


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