Käse - Spar

Raclette, Käse in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ · 1 Scheibe: 73 kcal

Eiweiß 24,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 30,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Raclette, Käse in Scheiben

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 73.8 %

Nährwerte von Raclette, Käse in Scheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raclette, Käse in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Raclette, Käse in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Scheibe Raclette, Käse in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raclette, Käse in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Raclette, Käse in Scheiben?

100 g Raclette, Käse in Scheiben enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Raclette, Käse in Scheiben?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raclette, Käse in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raclette, Käse in Scheiben rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Raclette, Käse in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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