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Pur Brebis, Schafskäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ · Packung: 458 kcal

Eiweiß 17,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 26,3 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Pur Brebis, Schafskäse

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 77.7 %

Nährwerte von Pur Brebis, Schafskäse im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (150 g)
Brennwert 305,0 kcal1.277,0 kJ 457,5 kcal1.915,5 kJ
Eiweiß 17,0 g 25,5 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 26,3 g 39,5 g
Salz 1,50 g 2,25 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pur Brebis, Schafskäse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pur Brebis, Schafskäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 458 kcal aus Packung Pur Brebis, Schafskäse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 122 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 488 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pur Brebis, Schafskäse

Wie viele Kalorien hat Pur Brebis, Schafskäse?

100 g Pur Brebis, Schafskäse enthalten 305 kcal (1.277 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 458 kcal.

Welche Nährwerte hat Pur Brebis, Schafskäse?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 26,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pur Brebis, Schafskäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pur Brebis, Schafskäse rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pur Brebis, Schafskäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 458 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 488 Minuten Krafttraining.

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