Käse - Primello
Primello, Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
271kcal
1.135 kJ · 1 Becher: 339 kcal
Brennwertverteilung von Primello, Paprika
Nährwerte von Primello, Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 271,0 kcal1.135,0 kJ | 338,8 kcal1.418,8 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | 4,1 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 2,5 g |
| Fett | 25,5 g | 31,9 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 1,5 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Primello, Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Primello, Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 1 Becher Primello, Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 361 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Primello, Paprika
Wie viele Kalorien hat Primello, Paprika?
100 g Primello, Paprika enthalten 271 kcal (1.135 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 339 kcal.
Welche Nährwerte hat Primello, Paprika?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Primello, Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Primello, Paprika rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Primello, Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.


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