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Käse - Primello

Primello, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ · 1 Becher: 339 kcal

Eiweiß 7,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 5 % kcal
Fett 25,5 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Primello, Paprika

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 84.8 %

Nährwerte von Primello, Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (125 g)
Brennwert 271,0 kcal1.135,0 kJ 338,8 kcal1.418,8 kJ
Eiweiß 7,0 g 8,8 g
Kohlenhydrate 3,3 g 4,1 g
davon Zucker 2,0 g 2,5 g
Fett 25,5 g 31,9 g
Ballaststoffe 1,2 g 1,5 g
Broteinheiten 0,3 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Primello, Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Primello, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 1 Becher Primello, Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 361 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Primello, Paprika

Wie viele Kalorien hat Primello, Paprika?

100 g Primello, Paprika enthalten 271 kcal (1.135 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 339 kcal.

Welche Nährwerte hat Primello, Paprika?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Primello, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Primello, Paprika rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Primello, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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