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Käse - Kraft Foods
Philadelphia, So leicht 5% - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (30 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 230,2 kcal / 964,0 kJ | 69,1 kcal / 289,2 kJ |
| Eiweiß: | 5,5 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate: | 4,0 g | 1,2 g |
| davon Zucker: | 4,0 g | 1,2 g |
| Fett: | 21,5 g | 6,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 14,5 g | 4,4 g |
| Salz: | 0,80 g | 0,24 g |
| Wassergehalt: | 80,0 % | 80,0 % |
| Ballaststoffe: | 0,2 g | 0,1 g |
| Broteinheiten: | 0,5 g | 0,2 g |
| Cholesterin: | 34,0 mg | 10,2 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Philadelphia, So leicht 5% je Ernährungsweise:
Mineralien
| Kalium: | 93 mg | 27.9 mg |
| Kalzium: | 89 mg | 26.7 mg |
| Magnesium: | 6 mg | 1.8 mg |
| Phosphor: | 152 mg | 45.6 mg |
| Schwefel: | 112 mg | 33.6 mg |
Brennwerte von Philadelphia, So leicht 5%
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Philadelphia, So leicht 5% im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
230.2 kcal 0   2.586 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
5.5 g 0 858 g
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| Kohlenhydrate: |
4 g 0 74 g
|
| Fett: |
21.5 g 0 82 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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