Käse - Philadelphia

Philadelphia, mit Milka - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ · Portion: 85 kcal

Eiweiß 6,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 49 % kcal

Fett 13,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Philadelphia, mit Milka

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von Philadelphia, mit Milka im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Philadelphia, mit Milka je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Philadelphia, mit Milka abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus Portion Philadelphia, mit Milka wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Philadelphia, mit Milka

Wie viele Kalorien hat Philadelphia, mit Milka?

100 g Philadelphia, mit Milka enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (Portion, 30 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Philadelphia, mit Milka?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Philadelphia, mit Milka?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Philadelphia, mit Milka rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Philadelphia, mit Milka zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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