Käse - San Fabio
Pecorino Romano DOP - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
399kcal
1.671 kJ · 1 Packung: 798 kcal
Brennwertverteilung von Pecorino Romano DOP
Nährwerte von Pecorino Romano DOP im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 399,0 kcal1.671,0 kJ | 798,0 kcal3.342,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 50,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 33,0 g | 66,0 g |
| Salz | 5,00 g | 10,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pecorino Romano DOP je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Pecorino Romano DOP abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 798 kcal aus 1 Packung Pecorino Romano DOP wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 213 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 80 Minuten |
| Krafttraining | 851 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pecorino Romano DOP
Wie viele Kalorien hat Pecorino Romano DOP?
100 g Pecorino Romano DOP enthalten 399 kcal (1.671 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 798 kcal.
Welche Nährwerte hat Pecorino Romano DOP?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pecorino Romano DOP?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pecorino Romano DOP rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pecorino Romano DOP zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 798 kcal etwa 213 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 851 Minuten Krafttraining.


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