Käse - Andechser Molkerei
Original griechischer Bio-Feta, aus Bio-Schafs- & Bio-Ziegenmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
289kcal
1.210 kJ · 1 Packung: 520 kcal
Brennwertverteilung von Original griechischer Bio-Feta, aus Bio-Schafs- & Bio-Ziegenmilch
Nährwerte von Original griechischer Bio-Feta, aus Bio-Schafs- & Bio-Ziegenmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 289,0 kcal1.210,0 kJ | 520,2 kcal2.178,0 kJ |
| Eiweiß | 16,5 g | 29,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 1,3 g |
| Fett | 24,5 g | 44,1 g |
| Salz | 2,50 g | 4,50 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original griechischer Bio-Feta, aus Bio-Schafs- & Bio-Ziegenmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Original griechischer Bio-Feta, aus Bio-Schafs- & Bio-Ziegenmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 1 Packung Original griechischer Bio-Feta, aus Bio-Schafs- & Bio-Ziegenmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 139 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 555 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original griechischer Bio-Feta, aus Bio-Schafs- & Bio-Ziegenmilch
Wie viele Kalorien hat Original griechischer Bio-Feta, aus Bio-Schafs- & Bio-Ziegenmilch?
100 g Original griechischer Bio-Feta, aus Bio-Schafs- & Bio-Ziegenmilch enthalten 289 kcal (1.210 kJ). Eine Portion (1 Packung, 180 g) kommt auf 520 kcal.
Welche Nährwerte hat Original griechischer Bio-Feta, aus Bio-Schafs- & Bio-Ziegenmilch?
Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original griechischer Bio-Feta, aus Bio-Schafs- & Bio-Ziegenmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original griechischer Bio-Feta, aus Bio-Schafs- & Bio-Ziegenmilch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Original griechischer Bio-Feta, aus Bio-Schafs- & Bio-Ziegenmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.
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