Käse - Schärdinger

Österreichischer Gouda, mild-fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.404 kJ · 1 Scheibe: 34 kcal

Eiweiß 26,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 26,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Österreichischer Gouda, mild-fein

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Österreichischer Gouda, mild-fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Österreichischer Gouda, mild-fein im Detail

1 Scheibe Österreichischer Gouda, mild-fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Scheibe Österreichischer Gouda, mild-fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Österreichischer Gouda, mild-fein

Wie viele Kalorien hat Österreichischer Gouda, mild-fein?

100 g Österreichischer Gouda, mild-fein enthalten 335 kcal (1.404 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 10 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Österreichischer Gouda, mild-fein?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Österreichischer Gouda, mild-fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Österreichischer Gouda, mild-fein rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Österreichischer Gouda, mild-fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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