Käse - Milbona
Norddeutscher Deichkieker, Würzige Käsespezialität - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
358kcal
1.499 kJ · 1 Packung: 465 kcal
Brennwertverteilung von Norddeutscher Deichkieker, Würzige Käsespezialität
Nährwerte von Norddeutscher Deichkieker, Würzige Käsespezialität im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (130 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 358,0 kcal1.499,0 kJ | 465,4 kcal1.948,7 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 29,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett | 29,0 g | 37,7 g |
| Salz | 1,80 g | 2,34 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Norddeutscher Deichkieker, Würzige Käsespezialität je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Norddeutscher Deichkieker, Würzige Käsespezialität abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus 1 Packung Norddeutscher Deichkieker, Würzige Käsespezialität wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 124 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 496 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Norddeutscher Deichkieker, Würzige Käsespezialität
Wie viele Kalorien hat Norddeutscher Deichkieker, Würzige Käsespezialität?
100 g Norddeutscher Deichkieker, Würzige Käsespezialität enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Packung, 130 g) kommt auf 465 kcal.
Welche Nährwerte hat Norddeutscher Deichkieker, Würzige Käsespezialität?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Norddeutscher Deichkieker, Würzige Käsespezialität?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Norddeutscher Deichkieker, Würzige Käsespezialität rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Norddeutscher Deichkieker, Würzige Käsespezialität zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 496 Minuten Krafttraining.


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