Käse - Emmi
Mozzarella Würfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
311kcal
1.302 kJ · Portion: 311 kcal
Brennwertverteilung von Mozzarella Würfel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mozzarella Würfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Mozzarella Würfel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 311,0 kcal / 1.302,0 kJ | 311,0 kcal / 1.302,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 2,0 g |
| Fett | 23,0 g | 23,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,2 g |
Portion Mozzarella Würfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus Portion Mozzarella Würfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 332 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mozzarella Würfel
Wie viele Kalorien hat Mozzarella Würfel?
100 g Mozzarella Würfel enthalten 311 kcal (1.302 kJ). Eine Portion (Portion, 100 g) kommt auf 311 kcal.
Welche Nährwerte hat Mozzarella Würfel?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Würfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Würfel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Mozzarella Würfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.


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