Käse - Be light

Mozzarella Minis, Halbfettstufe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.035 kJ · 1 Portion: 74 kcal

Eiweiß 18,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 19,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella Minis, Halbfettstufe

Eiweiß: 28.9 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 68.7 %

Nährwerte von Mozzarella Minis, Halbfettstufe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella Minis, Halbfettstufe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mozzarella Minis, Halbfettstufe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Portion Mozzarella Minis, Halbfettstufe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella Minis, Halbfettstufe

Wie viele Kalorien hat Mozzarella Minis, Halbfettstufe?

100 g Mozzarella Minis, Halbfettstufe enthalten 247 kcal (1.035 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozzarella Minis, Halbfettstufe?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Minis, Halbfettstufe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Minis, Halbfettstufe rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mozzarella Minis, Halbfettstufe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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