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Mozzarella Laktosefrei, Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

722 kJ · 1 Portion: 129 kcal

Eiweiß 18,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal

Fett 17,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella Laktosefrei, Frischkäse

Eiweiß: 31.2 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 66.2 %

Nährwerte von Mozzarella Laktosefrei, Frischkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella Laktosefrei, Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mozzarella Laktosefrei, Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 1 Portion Mozzarella Laktosefrei, Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella Laktosefrei, Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Mozzarella Laktosefrei, Frischkäse?

100 g Mozzarella Laktosefrei, Frischkäse enthalten 172 kcal (722 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozzarella Laktosefrei, Frischkäse?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Laktosefrei, Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Laktosefrei, Frischkäse rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mozzarella Laktosefrei, Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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