Käse - Bayernland

Mozzarella Gourmini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

998 kJ · 1 Portion: 71 kcal

Eiweiß 18,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal

Fett 18,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella Gourmini

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 67.5 %

Nährwerte von Mozzarella Gourmini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella Gourmini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mozzarella Gourmini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Portion Mozzarella Gourmini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella Gourmini

Wie viele Kalorien hat Mozzarella Gourmini?

100 g Mozzarella Gourmini enthalten 238 kcal (998 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozzarella Gourmini?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Gourmini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Gourmini rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mozzarella Gourmini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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