Käse - Migros
Mozzarella di Bufala Campana - Sélection, Mozzarella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
278kcal
1.164 kJ · 1 Portion: 348 kcal
Brennwertverteilung von Mozzarella di Bufala Campana - Sélection, Mozzarella
Nährwerte von Mozzarella di Bufala Campana - Sélection, Mozzarella im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 278,0 kcal1.164,0 kJ | 347,5 kcal1.455,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 18,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g | 1,0 g |
| Fett | 24,0 g | 30,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mozzarella di Bufala Campana - Sélection, Mozzarella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Mozzarella di Bufala Campana - Sélection, Mozzarella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 1 Portion Mozzarella di Bufala Campana - Sélection, Mozzarella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 371 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mozzarella di Bufala Campana - Sélection, Mozzarella
Wie viele Kalorien hat Mozzarella di Bufala Campana - Sélection, Mozzarella?
100 g Mozzarella di Bufala Campana - Sélection, Mozzarella enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 348 kcal.
Welche Nährwerte hat Mozzarella di Bufala Campana - Sélection, Mozzarella?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella di Bufala Campana - Sélection, Mozzarella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella di Bufala Campana - Sélection, Mozzarella rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mozzarella di Bufala Campana - Sélection, Mozzarella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.
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