Käse - Minus L

MinusL Frischkäse Doppelrahmstufe, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ · 1 Portion: 23 kcal

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 5 % kcal

Fett 22,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von MinusL Frischkäse Doppelrahmstufe, Kräuter

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 84.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MinusL Frischkäse Doppelrahmstufe, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von MinusL Frischkäse Doppelrahmstufe, Kräuter im Detail

1 Portion MinusL Frischkäse Doppelrahmstufe, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Portion MinusL Frischkäse Doppelrahmstufe, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MinusL Frischkäse Doppelrahmstufe, Kräuter

Wie viele Kalorien hat MinusL Frischkäse Doppelrahmstufe, Kräuter?

100 g MinusL Frischkäse Doppelrahmstufe, Kräuter enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat MinusL Frischkäse Doppelrahmstufe, Kräuter?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MinusL Frischkäse Doppelrahmstufe, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MinusL Frischkäse Doppelrahmstufe, Kräuter rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion MinusL Frischkäse Doppelrahmstufe, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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