Käse - Harzinger

Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

512 kJ · Packung: 141 kcal

Eiweiß 29,0 g 96 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Minis

Eiweiß: 95.9 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Minis im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus Packung Minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minis

Wie viele Kalorien hat Minis?

100 g Minis enthalten 122 kcal (512 kJ). Eine Portion (Packung, 115 g) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat Minis?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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