Käse - Harzinger
Marke Doppelrad, Käse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
122kcal
511 kJ · 1 Packung: 244 kcal
Brennwertverteilung von Marke Doppelrad, Käse
Nährwerte von Marke Doppelrad, Käse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 122,0 kcal511,0 kJ | 244,0 kcal1.022,0 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g | 58,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Marke Doppelrad, Käse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Marke Doppelrad, Käse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 1 Packung Marke Doppelrad, Käse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 260 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Marke Doppelrad, Käse
Wie viele Kalorien hat Marke Doppelrad, Käse?
100 g Marke Doppelrad, Käse enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 244 kcal.
Welche Nährwerte hat Marke Doppelrad, Käse?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marke Doppelrad, Käse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marke Doppelrad, Käse rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Marke Doppelrad, Käse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.


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