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Käse - Milbona
Maasdamer - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (33.3 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 346,0 kcal / 1.449,0 kJ | 115,2 kcal / 482,5 kJ |
| Eiweiß: | 25,0 g | 8,3 g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker: | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett: | 27,0 g | 9,0 g |
| Salz: | 1,50 g | 0,50 g |
| Wassergehalt: | 40,0 % | 40,0 % |
| Cholesterin: | 43,0 mg | 14,3 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Maasdamer je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0.2 mg | 66.6 µg |
| Vitamin B1: | 40 µg | 13.32 µg |
| Vitamin B12: | 1 µg | 0.33 µg |
| Vitamin B2: | 0.5 mg | 0.17 mg |
| Vitamin B6: | 60 µg | 19.98 µg |
| Vitamin E: | 0.6 mg | 0.2 mg |
Mineralien
| Eisen: | 0.4 mg | 0.13 mg |
| Fluorid: | 0.14 mg | 46.62 µg |
| Kalium: | 100 mg | 33.3 mg |
| Kalzium: | 900 mg | 299.7 mg |
| Kupfer: | 100 µg | 33.3 µg |
| Magnesium: | 30 mg | 9.99 mg |
| Phosphor: | 600 mg | 199.8 mg |
| Zink: | 4.5 mg | 1.5 mg |
Brennwerte von Maasdamer
|
Maasdamer im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
346 kcal 0   2.586 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
25 g 0 858 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.1 g 0 74 g
|
| Fett: |
27 g 0 82 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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