Käse - Greco
Loumini Original Grillkäse, aus Kuh-, Ziegen- und Schafmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
325kcal
1.361 kJ · 1 Packung: 813 kcal
Brennwertverteilung von Loumini Original Grillkäse, aus Kuh-, Ziegen- und Schafmilch
Nährwerte von Loumini Original Grillkäse, aus Kuh-, Ziegen- und Schafmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 325,0 kcal1.361,0 kJ | 812,5 kcal3.402,5 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 57,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 5,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 2,5 g |
| Fett | 25,0 g | 62,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,0 g | 42,5 g |
| Salz | 3,00 g | 7,50 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Loumini Original Grillkäse, aus Kuh-, Ziegen- und Schafmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Loumini Original Grillkäse, aus Kuh-, Ziegen- und Schafmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 813 kcal aus 1 Packung Loumini Original Grillkäse, aus Kuh-, Ziegen- und Schafmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 217 Minuten |
| Joggen | 65 Minuten |
| Radfahren | 81 Minuten |
| Krafttraining | 867 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Loumini Original Grillkäse, aus Kuh-, Ziegen- und Schafmilch
Wie viele Kalorien hat Loumini Original Grillkäse, aus Kuh-, Ziegen- und Schafmilch?
100 g Loumini Original Grillkäse, aus Kuh-, Ziegen- und Schafmilch enthalten 325 kcal (1.361 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 813 kcal.
Welche Nährwerte hat Loumini Original Grillkäse, aus Kuh-, Ziegen- und Schafmilch?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Loumini Original Grillkäse, aus Kuh-, Ziegen- und Schafmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Loumini Original Grillkäse, aus Kuh-, Ziegen- und Schafmilch rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Loumini Original Grillkäse, aus Kuh-, Ziegen- und Schafmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 813 kcal etwa 217 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 867 Minuten Krafttraining.


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