Käse - Almliesl

Löffelkäse, mit Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ · 1 Portion: 39 kcal

Eiweiß 12,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 11 % kcal

Fett 2,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Löffelkäse, mit Schnittlauch

Eiweiß: 63.3 % Kohlenhydrate: 10.6 % Fett: 26.1 %

Nährwerte von Löffelkäse, mit Schnittlauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Löffelkäse, mit Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Löffelkäse, mit Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Portion Löffelkäse, mit Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Löffelkäse, mit Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Löffelkäse, mit Schnittlauch?

100 g Löffelkäse, mit Schnittlauch enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Löffelkäse, mit Schnittlauch?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Löffelkäse, mit Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Löffelkäse, mit Schnittlauch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Löffelkäse, mit Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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