Käse - Leichter Genuss

Leichter Genuss Mozzarella Leicht, 8,5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · 1 Kugel: 196 kcal

Eiweiß 19,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 8,5 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Leichter Genuss Mozzarella Leicht, 8,5% Fett

Eiweiß: 48.6 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 48.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leichter Genuss Mozzarella Leicht, 8,5% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Leichter Genuss Mozzarella Leicht, 8,5% Fett im Detail

1 Kugel Leichter Genuss Mozzarella Leicht, 8,5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 1 Kugel Leichter Genuss Mozzarella Leicht, 8,5% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leichter Genuss Mozzarella Leicht, 8,5% Fett

Wie viele Kalorien hat Leichter Genuss Mozzarella Leicht, 8,5% Fett?

100 g Leichter Genuss Mozzarella Leicht, 8,5% Fett enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (1 Kugel, 125 g) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat Leichter Genuss Mozzarella Leicht, 8,5% Fett?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leichter Genuss Mozzarella Leicht, 8,5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leichter Genuss Mozzarella Leicht, 8,5% Fett rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kugel Leichter Genuss Mozzarella Leicht, 8,5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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